Wat is fibromyalgie.

Fibromyalgie, ook wel weke-delen reuma genoemd, is een reumatische aandoening. De pijn die deze vorm van reuma veroorzaakt is zware spierpijn in het hele lichaam.  Deze pijn bevindt zich in spieren, spier- en gewrichtsaanhechtingen en pezen in het hele lichaam. 

Helaas zijn dit vaak niet de enige klachten die een fibromyalgie patiënt ondergaat vaak ook:

Slapeloosheid
Vermoeidheid
Depressiviteit
Hoofdpijn
Stijfheid
Concentratiestoornissen
en ook darmklachten zijn veel voorkomende klachten.

Een lichaam onder stress en pijn is in een staat van “vluchten” of “vechten”. Met andere woorden het systeem reageert alsof er gevaar dreigt. Hierdoor is de ademhaling oppervlakkig, het hart maakt overuren en de reparatie en het herstel van het lichaam staat in de wachtstand.

Uit recent onderzoek door de Universiteit van Miami is gebleken dat massage een van de gunstigste behandelingen is voor fibromyalgie patiënten.

Een massage brengt het lichaam tot rust en zorgt voor balans in het lichaam.
De ademhaling wordt weer normaal, het hartritme daalt en de stress en pijn in het lichaam verminderen.

Een massage zorgt ook voor:

Het versterken van lymfesysteem.
Verlichting van spierkrampen.
Verlagen van de bloeddruk.
Opname van zuurstof in de spieren.
Verbetering van het bewegingsapparaat.
Vrijgeven van de natuurlijke pijnstiller – Endorfine.

Inhoud van de massage cursus Fibromassage ®

Wat is fibromyalgie
Wat zijn tenderpoints
Fibromyalgie klachten
De Fibromassage® technieken
Fibromyalgie en beweging
Fibromyalgie en voeding