Trauma Release Therapie (TRT®) bevat onder andere zwaar activerend verbonden ademwerk. Dit is geen rustige ademhalings- of ontspanningsoefening. Tijdens het ademwerk wordt gedurende langere tijd intensief en verbonden geademd, waarbij bewust activatie van het autonome zenuwstelsel, en in het bijzonder het sympathische zenuwstelsel, wordt opgezocht.

Door de intensiteit van dit lichaams- en ademwerk is TRT® niet voor iedereen zonder meer geschikt.

Neem vóór inschrijving of deelname altijd contact met ons op wanneer er sprake is van één of meerdere van onderstaande aandoeningen of omstandigheden:

• hart- en vaatziekten of andere cardiovasculaire aandoeningen;

• hoge of abnormaal lage bloeddruk;

• hartritmestoornissen, hartfalen, angina pectoris of een doorgemaakt hartinfarct;

• TIA, CVA/beroerte, hersenbloeding of andere cerebrovasculaire aandoeningen in de voorgeschiedenis;

• aneurysma('s) in de voorgeschiedenis;

• epilepsie of andere aandoeningen waarbij aanvallen/insulten voorkomen;

• ernstige neurologische aandoeningen;

• glaucoom;

• ernstige of onvoldoende gereguleerde astma, COPD of andere relevante longaandoeningen;

• diabetes, met name wanneer deze onvoldoende gereguleerd is;

• zwangerschap;

• recente operatie, ernstig lichamelijk letsel of onvoldoende herstelde botbreuken;

• psychose, manie of ernstige psychiatrische ontregeling;

• ernstige dissociatieve klachten;

• ernstige suïcidaliteit;

• ernstige traumagerelateerde of psychiatrische klachten waarbij onvoldoende stabiliteit of professionele ondersteuning aanwezig is;

• ernstig of ontregelend alcohol- of drugsgebruik;

• gebruik van bloedverdunnende/antistollingsmedicatie;

• gebruik van relevante hart- of bloeddrukmedicatie;

• een andere ernstige of instabiele lichamelijke of psychische aandoening.

Het bovenstaande betekent niet automatisch dat je de opleiding niet kunt volgen. Afhankelijk van de situatie kan deelname aan het intensieve TRT®-gedeelte worden aangepast of kan voorafgaande toestemming/afstemming met een huisarts, medisch specialist of andere behandelend professional noodzakelijk zijn.

Zonnevlecht Opleidingen voert geen medische diagnostiek uit en kan niet beoordelen of een medische aandoening voldoende stabiel is voor deelname. Wanneer er twijfel bestaat over veilige deelname, vragen wij je dit vooraf met je behandelend professional te bespreken.

Ben je bekend met een medische of psychische aandoening, gebruik je relevante medicatie of twijfel je of TRT® voor jou geschikt is?

Neem dan vóór inschrijving of deelname contact op met Pauline Trum via pauline@zonnevlechtopleidingen.nl.

De minimale leeftijd voor deelname aan een TRT®-sessie binnen de opleiding is 18 jaar.

TRT® is geen vervanging voor professioneel medisch of psychologisch advies, diagnostiek of behandeling.