De Trauma Vortex 🚀
De trauma vortex is een term die wordt gebruikt binnen de somatische (lichaamsgerichte) trauma-theorie, vooral in het werk van Peter Levine, bekend van de Somatic Experiencing-methode. Het verwijst naar een dynamiek waarin traumatische ervaringen een krachtveld in het lichaam en de geest creëren dat een persoon steeds opnieuw terugtrekt naar de pijn en de overweldigende emoties van het trauma.
Kenmerken van een trauma vortex:
1. Overweldiging: Wanneer iemand een traumatische gebeurtenis meemaakt, kan het zenuwstelsel zodanig overbelast raken dat het moeilijk wordt om te ontsnappen aan de intensiteit van de ervaring. Dit creëert een soort "magnetisch" veld dat iemand keer op keer terugzuigt naar de gevoelens van angst, hulpeloosheid, of paniek.  2. Dysregulatie van het zenuwstelsel: De trauma vortex zorgt ervoor dat het zenuwstelsel in een overlevingsmodus blijft hangen, zoals vechten, vluchten, of bevriezen. Dit leidt tot een constante staat van hyperarousal (extreme alertheid) of dissociatie (afgesneden zijn van gevoelens).
3. Patronen van herhaling: Mensen kunnen vastzitten in patronen van herbeleving van het trauma, zowel psychologisch (herbelevingen of flashbacks) als fysiek (spanningen of pijnen in het lichaam). Dit versterkt de cyclus van de trauma vortex.
Het tegenovergestelde: de Healing vortex.
Naast de trauma vortex beschrijft Levine ook de Healing vortex, het tegenwicht dat in iedereen aanwezig is. Dit is de kracht van zelfregulatie en genezing. Therapie, zoals somatische therapie, richt zich op het versterken van deze healing vortex, zodat het lichaam en de geest langzaam uit de greep van de trauma vortex kunnen komen.
Het doel van traumatherapie is om cliënten te helpen het trauma te verwerken en de balans te herstellen tussen deze twee krachten, zodat de trauma vortex zijn invloed verliest en de genezende kracht sterker wordt.
Tijdens de opleidng Trauma coach werken we zowel met de Trauma vortex als de Healing vortex van onze client(en). Trauma Helen is de Verbinding herstellen met Jezelf.
Wil je meer lezen over de opleiding Trauma caoch, klik dan op onderstaande link:https://www.zonnevlechtopleidingen.nl/opleiding-trauma-coach/
Heb je vragen, stel ze gerust.
Pauline TrumZonnevlecht Opleidingen
De trauma vortex is een term die wordt gebruikt binnen de somatische (lichaamsgerichte) trauma-theorie, vooral in het werk van Peter Levine, bekend van de Somatic Experiencing-methode. Het verwijst naar een dynamiek waarin traumatische ervaringen een krachtveld in het lichaam en de geest creëren dat een persoon steeds opnieuw terugtrekt naar de pijn en de overweldigende emoties van het trauma.
Kenmerken van een trauma vortex:
1. Overweldiging: Wanneer iemand een traumatische gebeurtenis meemaakt, kan het zenuwstelsel zodanig overbelast raken dat het moeilijk wordt om te ontsnappen aan de intensiteit van de ervaring. Dit creëert een soort "magnetisch" veld dat iemand keer op keer terugzuigt naar de gevoelens van angst, hulpeloosheid, of paniek.
 Â
2. Dysregulatie van het zenuwstelsel:Â De trauma vortex zorgt ervoor dat het zenuwstelsel in een overlevingsmodus blijft hangen, zoals vechten, vluchten, of bevriezen. Dit leidt tot een constante staat van hyperarousal (extreme alertheid) of dissociatie (afgesneden zijn van gevoelens).
3. Patronen van herhaling: Mensen kunnen vastzitten in patronen van herbeleving van het trauma, zowel psychologisch (herbelevingen of flashbacks) als fysiek (spanningen of pijnen in het lichaam). Dit versterkt de cyclus van de trauma vortex.
Het tegenovergestelde: de Healing vortex.
Naast de trauma vortex beschrijft Levine ook de Healing vortex, het tegenwicht dat in iedereen aanwezig is. Dit is de kracht van zelfregulatie en genezing. Therapie, zoals somatische therapie, richt zich op het versterken van deze healing vortex, zodat het lichaam en de geest langzaam uit de greep van de trauma vortex kunnen komen.
Het doel van traumatherapie is om cliënten te helpen het trauma te verwerken en de balans te herstellen tussen deze twee krachten, zodat de trauma vortex zijn invloed verliest en de genezende kracht sterker wordt.
Tijdens de opleidng Trauma coach werken we zowel met de Trauma vortex als de Healing vortex van onze client(en). Trauma Helen is de Verbinding herstellen met Jezelf.
Wil je meer lezen over de opleiding Trauma caoch, klik dan op onderstaande link:
https://www.zonnevlechtopleidingen.nl/opleiding-trauma-coach/
Heb je vragen, stel ze gerust.
Pauline Trum
Zonnevlecht Opleidingen
